Ăn gì để phụ nữ tăng ham muốn, thích yêu và dễ lên đỉnh hơn.

Ăn gì để phụ nữ tăng ham muốn, “thích yêu” nhiều hơn, hễ yêu là lên đỉnh. Hãy bổ sung các thực phẩm vàng cho phái đẹp để tăng ham muốn khi yêu dưới đây nhé.

Từ xa xưa có một số loại thực phẩm được nhiều người tin dùng vì nó có khả năng tăng ham muốn ở nữ. Đó là thức ăn thức uống có các chất giúp giảm căng thẳng, tăng lưu lượng máu, trong khi một số khác kích thích sản xuất dopamine trong não, tất cả những chất này đều giúp tăng ham muốn tình dục ở nữ.

Vì vậy nếu thấy mình hoặc đàn ông thấy vợ mình ít ham muốn, khó lên đỉnh, thờ ơ với tình dục thì hãy đảm bảo cho  nàng ăn nhiều các thực phẩm dưới đây nhé.

Ăn gì để phụ nữ tăng ham muốn hơn

Socola

Sô cô la có chứa chất Phenylethymine (PEA) có tác dụng kích thích thần kinh và giải phóng các hợp chất giống như thuốc phiện, được biết đên giống như hoocmon endorphins. PEA có trong socola cũng sản xuất ra hormone kích thích tình dục và niềm vui.

Socola vốn được coi là biểu tượng cho tình yêu.
Socola vốn được coi là biểu tượng cho tình yêu.

Mật ong

Trong mật ong rất giầu vitamin B có khả năng làm tăng lượng hormone giới tính trong máu giúp thúc đẩy tình dục và làm gia tăng cực khoái ở nữ.

Mật ong có rất nhiều tác dụng, một trong số đó là kích thích gia tăng ham muốn ở nữ.
Mật ong có rất nhiều tác dụng, một trong số đó là kích thích gia tăng ham muốn ở nữ.

Húng quếTrong húng quế có các thành phần giúp tăng ham muốn tình dục nhờ tăng nhịp tim và cải thiện lưu lượng máu. Ăn húng quế hàng ngày không chỉ giúp tăng mùi vị cho món ăn mà còn có tác dụng kích thích tình dục rất tốt cho phái đẹp.

Húng quế, gia vị tưởng đơn giản mà lại hữu ích vô cùng cho nàng trong chuyện ấy
Húng quế, gia vị tưởng đơn giản mà lại hữu ích vô cùng cho nàng trong chuyện ấy.

Trái bơ

Trái bơ có chứa hàm lượng vitamin E cao, nó góp phần quan trọng trong việc duy trì sự dẻo dai và tăng năng lượng khi yêu, nó còn được coi là một loại thuốc kích thích tình dục kéo dài từ thời Aztec cổ.

Ăn ngày một quả bơ sẽ khiến bạn tăng ham muốn yêu nhiều hơn đấy.
Ăn ngày một quả bơ sẽ khiến bạn tăng ham muốn yêu nhiều hơn đấy.

Măng tây

Trong măng tây cũng chứa một lượng lớn vitamin E là chất có kiên quan đến việc kích thích sản xuất các hormone giới tính ở nữ. Ngoài ra nó còn có nhiều Vitamin B, hay còn gọi là folate giúp tăng histamine. Dùng trái bơ thường xuyên, hàng ngày sé giúp hệ thống sinh dục hoạt động tốt hơn, tăng ham muốn hơn.

Măng tây có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau giúp phái đẹp gia tăng ham muốn yêu.
Măng tây có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau giúp phái đẹp gia tăng ham muốn yêu.

Gừng

Gừng được coi là thuốc kích thích trong nhiều thế kỷ vì mùi hương của nó, không chỉ có thế gừng còn kích thích được hệ tuần hoàn làm tăng độ nhạy cảm ở các vùng erogenous. Muốn phụ nữ dễ lên đỉnh và tăng ham muốn hãy uống một cốc nước gừng ấm trộn mật ong hàng ngày bạn nhé.

Những tinh chất trong gừng không chỉ giúp giữ ấm cơ thể mà còn giữ ấm tình yêu vợ chồng.
Những tinh chất trong gừng không chỉ giúp giữ ấm cơ thể mà còn giữ ấm tình yêu vợ chồng.

Quế

Quế giúp cơ thể ấm nóng và tăng cường khả năng tình dục, nhiều người còn dùng tinh dầu quế xát vào vùng kín để tạo kích thích khi yêu.

Quế không chỉ là một gia vị trong nấu ăn mà còn là một gia vị cho tình yêu nồng nàn hơn.
Quế không chỉ là một gia vị trong nấu ăn mà còn là một gia vị cho tình yêu nồng nàn hơn.

Hàu

Hàu vốn là thực phẩm phổ biến trong chuyện ấy mà ai cũng biết, vì hàu có hàm lưỡng kẽm cao, giúp tạo tinh trùng và tăng ham muốn, trong hàu còn có các axit amin kích hoạt hoocmon giới tính. Ăn hàu 2-3 lần một tuần để chuyện ấy sung mãn hơn nhé.

Hàu nướng, món ăn vừa ngon vừa hấp dẫn, vừa tốt cho cả hai vợ chồng.
Hàu nướng, món ăn vừa ngon vừa hấp dẫn, vừa tốt cho cả hai vợ chồng.

Trứng

Hoóc-môn tình dục quan trọng: Các loại trứng gia cầm đều giàu vitamin B5 và B6, cả hai đều có tác dụng duy trì thăng bằng hoóc-môn và giảm stress. Ngoài ra, trứng cũng có chứa nhiều cholesterol, một chất tiền thân quan trọng của cả hai loại hoóc-môn sinh dục quan trọng là testosterone và estrogen. Trứng gà cũng giúp chị em cải thiện đáng kể vẻ đẹp của “núi đôi” bằng cách gà hấp với sữa đặc và mật ong.

Mỗi tuần nhớ bổ sung 2-3 quả trứng vào thực đơn của bạn nhé.
Mỗi tuần nhớ bổ sung 2-3 quả trứng vào thực đơn của bạn nhé.

Dưa hấu

Dưa hấu được xem là Viagra tự nhiên vì khoảng 92% dưa hấu được tạo thành từ nước thì 8% còn lại thì lại chứa các chất dinh dưỡng phong phú cho sức khỏe tình dục. Dưa hấu chứa một hợp chất gọi là Citrulline khi dung nạp vào cơ thể sẽ chuyển đổi thành arginine. Arginine làm thư giãn mạch máu trong cơ thể tương tự như tác dụng của Viagra, cuối cùng tăng ham muốn tình dục. Bên cạnh đó, 46 calo trong một cốc nước ép dưa hấu được xem là một sự bổ sung tuyệt vời cho bữa ăn mỗi ngày.

Ăn nhiều dưa hấu không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn tăng cường ham muốn trong chuyện ấy
Ăn nhiều dưa hấu không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn tăng cường ham muốn trong chuyện ấy

Cá hồi

Cá hồi là nguồn protein tuyệt vời, rất quan trọng đối với sức bền, và chứa các a xít béo omega 3, đã được chứng minh là làm tăng nồng độ serotonin trong não, nhờ đó khiến cơ thể trở nên hưng phấn.

Các axit béo omega-3 có trong cá hồi giúp tăng lưu thông máu đến bộ phận sinh dục và tăng mức độ dopamine trong não, kích thích tâm trạng hưng phấn.

Cá hồi còn có vitamin A, D , B và canxi, tất cả đều làm tăng ham muốn ân ái. Trong thế kỷ 19 ở Mỹ, cá hồi được nhắc đến trong sách dạy nấu ăn như một món dành cho những phụ nữ đang tìm cách “khuyến khích” người chồng của mình.

Cá hồi là loại cá giầu omega 3 cùng các vitamin và axit amin thiết yếu rất tốt để tăng cường ham muốn yêu
Sake Sashimi

Cá hồi là loại cá giầu omega 3 cùng các vitamin và axit amin thiết yếu rất tốt để tăng cường ham muốn yêu[/caption]

Quả đào

Vitamin C rất cần thiết và quan trọng đối với hoạt động tình dục. Hàm lượng vitamin phong phú khác và lượng kẽm cũng giúp cải thiện khả năng hoạt động tình dục rất tốt cho bạn dễ dàng đạt khoái cảm hơn.

Với các loại thực phẩm kể trên bạn sẽ không cần phải mất công tìm tòi xem ăn gì để tăng ham muốn nữa nhé, bổ sung chúng trong khẩu phần ăn hàng ngày vợ chồng bạn sẽ có được những giây phút ân ái tuyệt vời.

Quả táo

Trong táo có chứa phloridzin (một hợp chất rất giống với hormone sinh dục nữ có tên gọi estradiol), đóng vai trò quan trọng trong việc đánh thức khao khát tình dục ở phái yếu.

Ăn nhiều táo làm tăng khả năng bôi trơn và chức năng sinh dục ở phụ nữ, đánh thức ham muốn “yêu” của chị em.

Dâu tây

Dâu tây chứa nhiều vitamin B tốt cho quá trình lưu thông máu đến cơ quan sinh dục.

Trong dâu tây có chứa nhiều vitamin B, tốt cho quá trình lưu thông máu tới cơ quan sinh dục, tăng ham muốn ở phái yếu.

Ngoài ra, phái yếu cũng có thể bổ sung thêm một số thực đơn tốt cho chuyện ấy như: trứng chim bồ câu xào giăm bông, chè yến mạch, chả tôm ngô đậu phụ cũng vô cùng tốt cho “chuyện ấy”.

Cần tây

Trong các loại rau, cần tay là loại rất hữu ích cho những người đang suy giảm ham muốn tình dục. Cần tây chứa nhiều chất được gọi là androsterone và anderostenol, giúp tăng cường hormone giới tính, do đó tăng khát khao tình dục.

Phương pháp kích thích ham muốn tình dục ở phụ nữ:

  • Có chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lí, tránh lao động quá sức, không phù hợp.
  • Tránh lo lắng, stress, luôn giữ tâm trạng thư thái, vui vẻ.
  • Không sử dụng các chất kích thích như rượu bia thuốc lá, cà phê..
  • Giữ vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục, phát hiện sớm viêm nhiễm để điều trị kịp thời.
  • Tăng cường chất bôi trơn và khả năng tiết nước của cô bé, vì đầy đủ điện nước không chỉ giúp người phụ nữ đỡ đau, cậu nhỏ dễ dàng thâm nhập vào mà còn giúp tăng khoái cảm khi yêu, lên đỉnh được dễ dàng hơn.

Nắm bắt và thực hiện đúng kĩ thuật kích thích ham muốn tình dục ở phụ nữ: dùng miệng, lưỡi, tay để kích thích các vị trí nhạy cảm của người phụ nữ như môi, cổ vai, gáy, vùng kín…sẽ khiến phụ nữ đạt khoái cảm dễ dàng và sẽ cải thiện được đời sống chăn gối tốt hơn.

Ăn gì để phụ nữ tăng ham muốn là câu hỏi chung của rất nhiều người. Nhưng không phải ai ăn những thực phẩm đó cũng đạt được hiệu quả. Nếu muốn nhanh đạt khoái cảm, nhiều nước khi yêu hãy để lại số điện thoại dưới đây các dược sĩ chúng tôi sẽ tư vấn miễn phí cho bạn. (cam kết bảo mật thông tin khách hàng).