Khô âm đạo: Nguyên nhân và cách chữa đau rát khi quan hệ ở nữ giới

Hạn hán (khô âm đạo) luôn là nỗi ám ảnh dai dẳng của nhiều chị em. “Cô bé” không còn trơn mướt, quan hệ đau rát gây ra những bí bách, khó chịu trong đời sống vợ chồng và tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe.

Khô âm đạo là gì?

Khô âm đạo hay còn gọi là khô hạn là hiện tượng thiếu độ ẩm hay dịch nhờn âm đạo ở phụ nữ, đau rát vùng kín ở nữ giới.

Tình trạng “hạn hán” này có thể gây ngứa, kích ứng, nóng rát hoặc cảm giác như kim châm ở vùng kín. Trong quá trình giao hợp, âm đạo bị khô cũng có thể gây đau và chảy máu nhẹ. Tình trạng này ảnh hưởng đến sự thăng hoa trong “cuộc yêu” cả hai bên, đặc biệt là phái nữ.

Khô hạn âm đạo là căn bệnh phố biến ở nữ giới

Bên cạnh đó, bề mặt da xung quanh vùng kín yếu đi cũng khiến âm đạo dễ bị tổn thương hơn. Việc không kiểm soát được độ ẩm “cửa yêu” có thể dẫn đến một bệnh lý mót tiểu, són tiểu, tiểu rắt, thậm chí dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu mạn tính.

Khô âm đạo không phải là triệu chứng hiếm gặp của phụ nữ, trung bình cứ 3 phụ nữ thì 1 người sẽ gặp “hạn”. Nếu không điều trị đúng cách mà để tình trạng này kéo dài sẽ làm cho âm đạo mỏng đi và ít đàn hồi hơn. Cuối cùng, dẫn đến teo âm đạo vô cùng nguy hiểm.

Khô hạn (khô âm đạo) ở độ tuổi trẻ:

Tại sao phụ nữ trẻ bị khô hạn

Nhiều người vẫn nghĩ khô âm đạo chỉ xảy ra ở phụ nữ đã sinh con, phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh nhưng trong thực tế khô âm đạo có thể xảy ra với mọi chị em phụ nữ và đang ngày có xu hướng trẻ hóa hơn. Theo thống kê, có đến 40% phụ nữ độ tuổi trên 35 và 20% phụ nữ từ 25 – 30 tuổi bị khô âm đạo. 

Vậy, nguyên nhân nào gây khô âm đạo ở độ tuổi trẻ?

Nội tiết kém

Giảm nồng độ estrogen là nguyên nhân chính gây khô âm đạo. Bình thường, hormone duy trì mô âm đạo mạnh khỏe bằng cách tiết chất nhờn, duy trì độ đàn hồi và độ acid bình thường ở âm đạo. Chất nhờn âm đạo giúp bảo vệ các mô khỏi sự tổn thương và nhiễm trùng.

Khi sự bài tiết chất nhờn giảm đi, lớp niêm mạc âm đạo bị khô, rát và mỏng, kém đàn hồi, kém co giãn và dễ bị tổn thương. Thiếu chất nhờn cũng làm thay đổi độ pH âm đạo, tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng kín.

Bệnh lý phụ khoa

Buồng trứng đa nang là một trong những dấu hiệu điển hình của rối loạn nội tiết tố, khiến kinh nguyệt thưa hoặc mất kinh, lượng hormone estrogen giảm hẳn ảnh hưởng đến sự bài tiết dịch nhờn âm đạo. Rối loạn hormone nội tiết còn liên quan đến hoạt động của trục dưới đồi – tuyến yên – buồng trứng, gây khô âm đạo.

Những trường hợp phải cắt bỏ tử cung, buồng trứng do bệnh lý hoặc đang hóa trị, xạ trị cũng bị khô âm đạo.

Thụt rửa âm đạo

Nhiều người do quá sạch sẽ nên thụt rửa âm đạo quá sâu, hoặc dùng xà phòng, sữa tắm vệ sinh vùng kín làm thay đổi độ cân bằng pH âm đạo, gây viêm âm đạo nên có cảm giác khô, ngứa.

Căng thẳng, stress – áp lực sinh con

Áp lực cuộc sống, công việc và gia đình khiến người phụ nữ căng thẳng, mệt mỏi làm suy giảm ham muốn, không còn hứng thú với chuyện “yêu”.

Bên cạnh đó, nhiều bạn trẻ ở tuổi bạn mới lập gia đình nhưng lại bị áp lực chuyện con cái nên lo lắng, nghĩ quá nhiều gây ức chế hệ trục não bộ – tuyến yên – buồng trứng làm giảm estrogen dẫn đến tình trạng khô âm đạo.

Chế độ dinh dưỡng

Nếu bạn ăn uống không điều độ, thiếu chất, ít rau xanh, trái cây, uống không đủ nước thì không chỉ làm khô âm đạo mà còn làm khô da, xơ tóc … 

Dùng thuốc chống trầm cảm và cảm lạnh

Một số loại thuốc dị ứng , cảm lạnh và hen suyễn có chứa chất kháng histamine có tác dụng phụ làm giảm bôi trơn âm đạo.

Tác hại khi chữa khô hạn sai cách:

Khô âm đạo không phải là bệnh lý nguy hiểm nhưng nếu không được điều trị và cải thiện có thể dẫn tới những hậu quả vô cùng nguy hiểm.

Chữa khô hạn sai cách bằng gel bôi trơn

Đa phần các chị em bị khô  hạn vùng kín thường sử dụng gel bôi trơn. Nhưng gel bôi trơn chỉ giải quyết được vấn đề nhất thời khi quan hệ “giao ban”cùng chồng chứ không đem đến hiệu quả tận gốc. Trên thực tế, những sản phẩm này được quảng cáo như một ‘chất xúc tác’ tăng cường hưng phấn, giúp giảm đau rát chứ không mang lại hưng phấn khoái cảm thực sự.

Các chất hóa học trong gel gây ảnh hưởng không tốt đến vùng kín, bởi đây là vùng nhạy cảm với các hóa chất. Việc lạm dụng gel bôi trơn cũng có thể khiến cơ chế tự bôi trơn của ‘cô bé’ tê liệt, từ đó, phụ nữ bị phụ thuộc vào gel nhân tạo mỗi khi quan hệ, hoặc gây kích thích, bỏng rát, gây tổn thương trong môi trường âm đạo. Các chuyên gia y tế đã lên tiếng cảnh báo về nguy cơ cao mắc một số bệnh lí như viêm nhiễm phụ khoa, vô sinh, khó thụ thai.

Chữa khô hạn sai cách bằng cách cung cấp estrogen (nội tiết tố nữ)

Ngoài ra đa phần sản phẩm trên thị trường đều giải quyết vấn đề “khô cô bé” bằng cách bổ sung estrogen. Tuy nhiên, việc sử dụng các sản phẩm cung cấp trực tiếp estrogen là con dao hai lưỡi, tác dụng cũng nhiều và tác hại cũng lắm. Nếu dùng không đúng chỉ định và điều trị kéo dài, có thể sẽ dẫn đến những hậu quả nguy hiểm như: làm quá sản nội mạc tử cung, gây nguy cơ ung thư nội tử cung; các bệnh vú như đau, cương vú, ung thư vú, làm tăng huyết áp, tăng các bệnh huyết khối… gia tăng tình trạng nám sạm da. Các nghiên cứu gần đây cho thấy mối liên hệ giữa nồng độ estrogen trong máu và ung thư vú.

Ngoài ra, estrogen lại làm tăng nhanh sự cốt hóa các đầu xương. Trong thời kỳ phát triển xương (dưới 20 tuổi) nếu dùng estrogen kéo dài sẽ làm các đầu xương cốt hóa nhanh, khó cao lên được.

Ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ trẻ: phụ nữ trẻ khi tự ý sử dụng estrogen trong thời gian dài khiến cơ thể nhận được tín hiệu rằng “không cần sản sinh estrogen nội sinh”. Hậu quả là cơ chế sản sinh Estrogen bị suy giảm hoạt động, trứng không phát triển và không bám vào niêm mạc tử cung, do đó ngăn cản sự thụ thai, làm ngừng bài tiết sữa.

Một số tác dụng phụ khi bổ sung estrogen như căng ngực, buồn nôn, nhức đầu, vàng da, ứ mật, tăng canxi máu, tăng cân, chứng vú to, ảnh hưởng sinh sản của phụ nữ tương lai.

Giải pháp hiệu quả cho khô âm đạo ở độ tuổi trẻ

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, để hạn chế đưa “cô bé” của mình bị “hạn hán”, các chị em trẻ cần lưu ý các điều sau: 

  • Luôn giữ tâm trạng thoải mái, tránh tình trạng stress.
  • Làm việc, nghỉ ngơi điều độ không nên thức khuya làm việc quá sức.
  • Nên hạn chế sử dụng các xà phòng, sữa tắm và các chất có kiềm và acid để thụt rửa âm đạo.
  • Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và uống nhiều nước trong ngày cũng là cách giảm chứng khô hạn hiệu quả.

Lời khuyên tốt nhất dành cho các bạn vẫn là nên đến các trung tâm y tế uy tín khám cụ thể để bác sĩ xác định vấn đề và đưa ra phương án chính xác nhất.

Tuyệt đối không sử dụng các sản phẩm bổ sung estrogen ở độ tuổi này để tránh những hệ lụy sinh sản không đáng có sau này.

Khô hạn (khô âm đạo) ở phụ nữ sau sinh

80% phụ nữ sau sinh bị khô hạn

Phụ nữ sau sinh thường cảm thấy vùng kín bị khô hơn thường lệ. Điều này hoàn toàn bình thường vì sau sinh cơ thể nữ giới giảm nồng độ estrogen trong cơ thể so với thời kỳ mang thai.

Đối với phụ nữ cho con bú, nồng độ estrogen (nội tiết tố) thấp hơn thông thường nên âm đạo khô hơn. Nội tiết này có tác dụng kích thích tuyến sữa sản sinh thêm sữa, bé bú càng nhiều thì sữa mẹ sẽ được tiết ra nhiều hơn. Tuy nhiên, chúng lại gây ức chế buồng trứng làm suy giảm estrogen. Nguyên nhân này dẫn đến tình trạng phụ nữ khi cho con bú giảm ham muốn tình dục và âm đạo bị khô, khó quan hệ.

Khô hạn dễ xảy ra ở phụ nữ sau sinh – cho con bú

Khi ngừng cho con bú thì mức độ estrogen sẽ phục hồi như thời kỳ trước khi mang thai. Tuy nhiên để tình trạng khô được cải thiện tự nhiên thì cần một thời gian khá lâu, điều này ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng đời sống sinh hoạt của người vợ và đời sống tình dục của 2 vợ chồng.

Chữa khô âm đạo sai cách gây mất sữa

Nhiều người nghĩ đơn giản, sau sinh thiếu estrogen thì chỉ cần bổ sung là giải quyết được. Nhưng họ không hề biết, các bổ sung estrogen ở giai đoạn sau sinh không đúng cách dẫn đến những hệ lụy vô cùng khó lường sau này.

Các chuyên gia đã đưa ra nhiều khuyến cáo về việc bổ sung estrogen sai cách như sau:

– Không chỉ định cho phụ nữ sau sinh và phụ nữ mãn kinh dùng thuốc bổ sung estrogen để bảo vệ tim mạch, phòng ngừa nhồi máu cơ tim, đột quỵ và suy giảm trí nhớ.

– Khi dùng thuốc estrogen để điều trị bốc hỏa và khô, teo âm đạo chỉ dùng thuốc ở liều thấp nhất và trong thời gian ngắn, ngoài ra cần có sự chỉ định của bác sĩ. Cần đi đo lường phiến đồ âm đạo, cổ tử cung, xét nghiệm đo lipid 3 tháng/ 1 lần tránh những biến chứng nguy hiểm.

Giải pháp hiệu quả cho khô âm đạo ở phụ nữ sau sinh

Đầu tiên, nếu bạn có điều kiện và tiện lợi hãy đến thăm khám ở các cơ sở y tế uy tín để thăm khám phụ khoa cụ thể.

Ngoài ra, các bạn có thể lưu ý một số lời khuyên sau để cải thiện tình trạng khô hạn (khô âm đạo) sau sinh:

Ăn uống đủ chất – giữ đủ lượng nước cho cơ thể

Sau sinh, cơ thể người mẹ mất nước đó là nguyên nhân gây khô hạn, vì thế hãy đảm bảo cung cấp đủ 2 lít nước cho cơ thể mỗi ngày. Hãy tránh những đồ uống có cồn và cafein cho. Tăng cường các chất giàu Probiotic giúp tăng các khuẩn sống có lợi, có khả năng duy trì cân bằng pH trong khoang âm đạo.

Tránh thụt rửa và các chất tẩy rửa hóa chất với vùng kín

Việc vệ sinh vùng kín không đúng cách có thể gây mất cân bằng môi trường vùng kín, đặc biệt là giai đoạn vùng kín vừa trải qua quá trình “vượt cạn” sinh em bé. Khi này vùng kín chịu nhiều tổn thương, nếu vệ sinh không đúng cách dễ gây viêm nhiễm, tái đi tái lại có thể dẫn đến vô sinh, teo âm đạo.

Bổ sung các loại viên uống hỗ trợ phù hợp

Giai đoạn này, chị em có thể uống thêm các viên uống hỗ trợ duy trì độ đàn hồi và giảm khô hạn sau sinh như vitamin, giáng hỏa sinh tân….

Tuyệt đối, cân nhắc kỹ khi sử dụng các sản phẩm được giới thiệu giảm khô hạn bằng cách bổ sung estrogen. Bổ sung nội tiết tố estrogen khiến ức chế hormone Prolactin, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa mẹ và khả năng sinh sản sau này.

Khô hạn (khô âm đạo) ở phụ nữ mãn kinh và tiền mãn kinh

Nguyên nhân gây khô hạn ở phụ nữ tiền mãn kinh

Nguyên nhân khô âm đạo tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh chủ yếu là do hoocmon gây ra. Độ tuổi trung bình của phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh là 51. Thời kỳ này, buồng trứng ngừng hoặc giảm sản xuất estrogen với biểu hiện thường gặp đầu tiên là thiếu chất nhờn âm đạo khi quan hệ. Cơ thể ngừng sản xuất estrogen khiến bề mặt âm hộ và âm đạo mỏng hơn, ít đàn hồi và khô ráp.

Theo các chuyên gia cho biết, hiện tượng âm đạo bị khô hạn tuổi tiền mãn kinh khá phổ biến. Khi đó động nội tiết Prolactin trong cơ thể tăng cao. Nội tiết này gây ức chế buồng trứng làm suy giảm estrogen khiến chất nhờn âm đạo tiết ra ít hơn. Nguyên nhân khiến cho “cô bé” bị khô hạn.

Khô hạn là bệnh lý phổ biến ở phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh

Nghiên cứu cho thấy, khoảng 20% phụ nữ mãn kinh và sau mãn kinh tìm đến chuyên gia y tế để điều trị khô âm đạo. Tuy nhiên, trên thực tế, tỷ lệ những người phải đối mặt với tình trạng này lên tới 50-70%.

Nguy cơ mắc u xơ, u nang khi bổ sung estrogen trị khô hạn

Estrogen có vai trò quan trọng trong việc duy trì tiết chất nhờn, độ đàn hồi, độ pH bình thường ở âm đạo. Các chất nhờn ở âm đạo giúp bảo vệ các mô khỏi sự tổn thương và nhiễm trùng. Tuy nhiên, ở nữ tiền mãn kinh, mãn kinh nếu bổ sung estogen không đúng cách sẽ gây ra:

  • Tăng nguy cơ mắc u xơ, u nang vì các nội tiết tố có khả năng mắc cũng như làm tăng kích thước các khối u nang, u xơ, đặc biệt là u nang buồng trứng.
  • Tăng nguy cơ các bệnh liên quan đến tim mạch, nhồi máu cơ tim,…

Chữa khô âm đạo đúng cách cho phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh

Khô âm đạo không phải là triệu chứng hiếm gặp của phụ nữ  thời kỳ mãn kinh. Trung bình cứ 3 phụ nữ thì 1 người sẽ gặp “hạn”. Nếu không điều trị đúng cách mà để tình trạng này kéo dài sẽ làm cho âm đạo mỏng đi và ít đàn hồi hơn. Cuối cùng, dẫn đến Teo âm đạo vô cùng nguy hiểm.

Khô hạn kéo dài ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc gia đình
  • Luôn giữ tâm trạng thoải mái, tránh tình trạng stress.
  • Làm việc, nghỉ ngơi điều độ không nên thức khuya làm việc quá sức.
  • Nên hạn chế sử dụng các xà phòng, sữa tắm và các chất có kiềm và acid để thụt rửa âm đạo.
  • Chế độ dinh dưỡng: nên ăn các thực phẩm chứa nhiều tinh bột cũng là cách giảm chứng khô hạn âm đạo.
  • Uống nhiều nước trong ngày cũng là cách giảm chứng khô hạn hiệu quả

Quan trọng nhất, hãy sử dụng các sản phẩm điều trị khô hạn không bổ sung estrogen để “chữa bệnh thông minh” nhất, tránh chữa lợn lành thành lợn què, đem lại những hệ lụy không mong muốn sau này.

Loại bỏ “hạn hán cửa yêu” an toàn, hiệu quả tuyệt đối

Giáng hỏa sinh tân với thành phần 100% thảo dược, KHÔNG bổ sung estrogen

Giáng Hỏa Sinh Tân đánh bay khô hạn chỉ sau 7 ngày

Các loại thảo dược trong Giáng Hỏa Sinh Tân được y văn ghi chép và công nhận rất lành tính, không gây tác dụng phụ cho người sử dụng, có thể dùng lâu dài. Giáng hỏa sinh tân với Cơ chế sản phẩm giúp GIẢM TRIỆU CHỨNG, TRỪ NGUYÊN NHÂN

Loại bỏ nguyên nhân: Hồi phục ngũ tạng, đả thông kinh mạch, cân bằng âm dương, ôn bổ thận âm, thận khí

Giải quyết triệu chứng: Hết cảm giác khô, đau, rát do thiếu nước bôi trơn gây ra.Nhân cường bệnh nhược: Sức khỏe, thể trạng được bồi bổ và nâng cao, giúp cơ thể thêm khả năng chống chọi lại các tác nhân gây chứng âm đạo bị khô gây ra.

Theo thống kê, 65% khách hàng sau khi sử dụng đủ liệu trình đã ngừng sử dụng mà vẫn duy trì được hiệu quả.

Khác với các sản phẩm có Estrogen trên thị trường, Giáng Hỏa Sinh Tân có cơ chế 3 tác động: bổ thận âm, tăng tiết dịch, ngừa tai phát, giúp giải quyết TỪ GỐC khô hạn, suy giảm ham muốn – đảm bảo hiệu quả lâu dài, không phụ thuộc sản phẩm.

Hiện nay, có 1 sản phẩm được các chuyên gia và nhiều chị em khuyên dùng như “bí quyết giữ lửa” số 1 của phụ nữ mình. 

Trên đây là những thông tin cần thiết về bệnh khô hạn âm đạo, cùng những lưu ý quan trọng để xác định mức độ nguy hiểm của bệnh. Hy vọng qua bài viết này mọi người có cái nhìn chuẩn xác nhất về căn bệnh này. Từ đó có những biện pháp xử lý tốt nhất để bảo vệ sức khỏe. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe