Khô âm đạo: Nguyên nhân và cách chữa đau rát khi quan hệ ở nữ giới

Hạn hán (khô âm đạo) luôn là nỗi ám ảnh dai dẳng của nhiều chị em. “Cô bé” không còn trơn mướt, quan hệ đau rát gây ra những bí bách, khó chịu trong đời sống vợ chồng và tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe.

Khô âm đạo là gì?

Khô âm đạo hay còn gọi là khô hạn là hiện tượng thiếu độ ẩm hay dịch nhờn âm đạo, đau rát vùng kín ở phụ nữ.

Tình trạng “hạn hán” này có thể gây ngứa, kích ứng, nóng rát hoặc cảm giác như kim châm ở vùng kín. Trong quá trình giao hợp, âm đạo bị khô cũng có thể gây đau và chảy máu nhẹ, làm ảnh hưởng đến sự thăng hoa trong “cuộc yêu” cả hai bên, đặc biệt là phái nữ.

Khô hạn âm đạo là căn bệnh phố biến ở nữ giới

Ngoài ra, bề mặt da xung quanh vùng kín yếu đi cũng khiến âm đạo dễ bị tổn thương hơn. Từ đó làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và gây ra nhiều biến chứng, ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản.

Khô âm đạo không phải là triệu chứng hiếm gặp của phụ nữ, trung bình cứ 3 phụ nữ thì 1 người sẽ gặp “hạn”. Nếu không điều trị đúng cách mà để tình trạng này kéo dài sẽ làm cho âm đạo mỏng đi và ít đàn hồi hơn. Cuối cùng, dẫn đến teo âm đạo vô cùng nguy hiểm.

Khô âm đạo ở phụ nữ trước 30 tuổi

Khô âm đạo là tình trạng chung rất dễ xảy ra đối với chị em phụ nữ và đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Theo thống kê, có đến 40% phụ nữ độ tuổi trên 35 và 20% phụ nữ từ 25 – 30 tuổi bị khô âm đạo. 

Khô âm đạo trước tuổi 30 – nỗi buồn không biết tỏ cùng ai

Nguyên nhân khô âm đạo ở phụ nữ trước 30 tuổi

Suy giảm nồng độ estrogen

Giảm nồng độ estrogen là nguyên nhân chính gây khô âm đạo. Bình thường, hormone duy trì mô âm đạo mạnh khỏe bằng cách tiết chất nhờn, duy trì độ đàn hồi và độ acid bình thường ở âm đạo. Chất nhờn âm đạo giúp bảo vệ các mô khỏi sự tổn thương và nhiễm trùng.

Khi sự bài tiết chất nhờn giảm đi, lớp niêm mạc âm đạo bị khô, rát và mỏng, kém đàn hồi, kém co giãn và dễ bị tổn thương. Thiếu chất nhờn cũng làm thay đổi độ pH âm đạo, tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng kín.

Suy giảm nồng độ estrogen, thủ phạm chính gây khô âm đạo

Bệnh lý buồng trứng

Buồng trứng là nơi phụ trách sản sinh các hormone sinh sản của chị em là estrogen và progesterone. Nên nếu chị em mắc bệnh lý ở buồng trứng sẽ làm ảnh hưởng đến sự sản sinh estrogen khiến âm đạo “khô hạn”, giảm ham muốn của chị em.

Vệ sinh âm đạo không đúng cách

Nhiều người do quá sạch sẽ nên thụt rửa âm đạo quá sâu, hoặc dùng xà phòng, sữa tắm vệ sinh vùng kín làm thay đổi độ cân bằng pH âm đạo, gây viêm âm đạo nên có cảm giác khô, ngứa.

Căng thẳng, stress – áp lực sinh con

Căng thẳng, stress cũng rất dễ dẫn đến khô âm đạo

Áp lực cuộc sống, công việc và gia đình khiến người phụ nữ căng thẳng, mệt mỏi làm suy giảm ham muốn, không còn hứng thú với chuyện “yêu”.

Bên cạnh đó, nhiều bạn trẻ ở tuổi bạn mới lập gia đình nhưng lại bị áp lực chuyện con cái nên lo lắng, nghĩ quá nhiều gây ức chế hệ trục não bộ – tuyến yên – buồng trứng làm giảm estrogen dẫn đến tình trạng khô âm đạo.

Chế độ dinh dưỡng

Nếu bạn ăn uống không điều độ, thiếu chất, ít rau xanh, trái cây, uống không đủ nước thì không chỉ làm khô âm đạo mà còn làm khô da, xơ tóc … 

Tác hại khi chữa khô hạn sai cách:

Khô âm đạo không phải là bệnh lý nguy hiểm nhưng nếu không được điều trị hoặc điều trị không đúng cách sẽ

Chữa khô hạn bằng gel bôi trơn, hại nhiều hơn lợi

Sử dụng gel bôi trơn – hại nhiều hơn lợi

Các chị em bị khô hạn hay lựa chọn sử dụng gel bôi trơn. Nhưng gel bôi trơn chỉ giải quyết được vấn đề nhất thời khi quan hệ “giao ban”cùng chồng chứ không đem đến hiệu quả tận gốc. Đó còn không kể những chất hóa học trong gel gây ảnh hưởng không tốt đến vùng kín.

Việc lạm dụng gel bôi trơn dễ khiến cơ chế tự bôi trơn của “cô bé” tê liệt, dần dẫn đến phụ thuộc vào gel nhân tạo mỗi khi quan hệ. Dùng thường xuyên dễ gây bỏng rát, tổn thương trong môi trường âm đạo. Các chuyên gia y tế đã lên tiếng cảnh báo về nguy cơ cao mắc một số bệnh lí như viêm nhiễm phụ khoa, vô sinh, khó thụ thai.

Chữa khô hạn sai cách bằng cách cung cấp estrogen (nội tiết tố nữ)

Phụ nữ trước 30 tuổi không nên bổ sung estrogen khi chưa có chỉ định

Hiện nay, đa phần sản phẩm trên thị trường đều giải quyết vấn đề ” khô cô bé” bằng cách bổ sung estrogen. Tuy nhiên, việc sử dụng các sản phẩm cung cấp trực tiếp estrogen là con dao hai lưỡi. Bởi vì nếu dùng không đúng chỉ định và sử dụng kéo dài có thể sẽ dẫn đến những hậu quả nguy hiểm như: làm quá sản nội mạc tử cung, gây nguy cơ ung thư nội tử cung; các bệnh vú như đau, cương vú, ung thư vú, làm tăng huyết áp, tăng các bệnh huyết khối… gia tăng tình trạng nám sạm da. Các nghiên cứu gần đây cho thấy mối liên hệ giữa nồng độ estrogen trong máu và ung thư vú.

Ngoài ra, estrogen lại làm tăng nhanh sự cốt hóa các đầu xương. Trong thời kỳ phát triển xương (dưới 20 tuổi) nếu dùng estrogen kéo dài sẽ làm các đầu xương cốt hóa nhanh, khó cao lên được.

Ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ trẻ: phụ nữ trẻ khi tự ý sử dụng estrogen trong thời gian dài khiến cơ thể nhận được tín hiệu rằng “không cần sản sinh estrogen nội sinh”. Hậu quả là cơ chế sản sinh Estrogen bị suy giảm hoạt động, trứng không phát triển và không bám vào niêm mạc tử cung, do đó ngăn cản sự thụ thai, làm ngừng bài tiết sữa.

Giải pháp hiệu quả chữa khô âm đạo cho chị em trước 30 tuổi

Hết khô hạn – một người vui, hai người hạnh phúc

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, để hạn chế đưa “cô bé” của mình bị “hạn hán”, các chị em trẻ cần lưu ý các điều sau: 

  • Luôn giữ tâm trạng thoải mái, tránh tình trạng stress.
  • Làm việc, nghỉ ngơi điều độ không nên thức khuya làm việc quá sức.
  • Nên hạn chế sử dụng các xà phòng, sữa tắm và các chất có kiềm và acid để thụt rửa âm đạo.
  • Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và uống nhiều nước trong ngày cũng là cách giảm chứng khô hạn hiệu quả.

Lời khuyên tốt nhất dành cho các bạn vẫn là nên đến các trung tâm y tế uy tín khám cụ thể để bác sĩ xác định vấn đề và đưa ra phương án chính xác nhất.

Tuyệt đối không sử dụng các sản phẩm bổ sung estrogen ở độ tuổi này để tránh những hệ lụy sinh sản không đáng có sau này.

Khô hạn (khô âm đạo) ở phụ nữ sau sinh

80% phụ nữ sau sinh bị khô hạn

Phụ nữ sau sinh thường cảm thấy vùng kín bị khô hơn thường lệ. Điều này hoàn toàn bình thường vì sau sinh nồng độ estrogen giảm xuống. Ngoài ra, khi cho con bú, sự giải phóng hormone prolactin cũng tăng lên, ảnh hưởng đến nồng độ estrogen hơn nữa. Cụ thể là prolactin sẽ làm giảm sản xuất estrogen, để tuyến vú có thể tiết ra đủ sữa cho em bé.

Khô hạn – cơn ác mộng của phụ nữ sau sinh

Không chỉ thế, sau quá trình “vượt cạn”, nữ giới bị mất nhiều máu. Các vết thương ở vùng kín hoặc bụng chưa lành hẳn, lại thêm sự căng thẳng, mất ngủ, stress sau sinh và chăm con nhỏ khiến chất lượng tình dục của nữ giới giảm hẳn. Đồng thời, hàm lượng estrogen, progesterone cũng giảm nhanh chóng để tử cung trở lại trạng thái trước khi mang bầu

Đó chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô âm đạo, giảm ham muốn ở phụ nữ sau sinh. Ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng đời sống sinh hoạt của cả 2 vợ chồng.

Cẩn trọng khi chữa khô âm đạo sau sinh

Nhiều người nghĩ đơn giản, sau sinh thiếu estrogen thì chỉ cần bổ sung là giải quyết được. Nhưng họ không hề biết, các bổ sung estrogen ở giai đoạn sau sinh không đúng cách dẫn đến những hệ lụy vô cùng khó lường sau này.

Cẩn trọng khi chữa khô âm đạo sau sinh

Các chuyên gia đã đưa ra nhiều khuyến cáo về việc bổ sung estrogen sai cách như sau:

– Không chỉ định cho phụ nữ sau sinh và phụ nữ mãn kinh dùng thuốc bổ sung estrogen để bảo vệ tim mạch, phòng ngừa nhồi máu cơ tim, đột quỵ và suy giảm trí nhớ.

– Thuốc estrogen điều trị bốc hỏa, khô âm đạo chỉ được sử dụng với liều thấp, thời gian sử dụng theo bác sĩ điều trị.

– Không sử dụng các thuốc estrogen với bệnh nhân u xơ, u nang vú, buồng trứng, tử cung.

Giải pháp hiệu quả cho khô âm đạo ở phụ nữ sau sinh

Đối với chị em vừa trải qua quá trình sinh đẻ thì có thể lưu ý một số lời khuyên sau để cải thiện tình trạng khô hạn sau sinh của mình:

Hết khô âm đạo – hạnh phúc viên mãn
  • Quan hệ vợ chồng với tần suất điều độ, đúng nhịp
  • Ăn uống hợp lí, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, bổ sung vitamin nhóm B, ngủ nghỉ hợp lí, đúng giờ.
  • Luyện tập những bài tập nhằm thu hẹp âm đạo và lưu thông huyết, tránh căng thẳng, mệt mỏi.
  • Chú ý không dùng các sản phẩm có nồng độ axit cao, các loại dung dịch vệ sinh, xà phòng hay các sản phẩm để thụt rửa. Cũng tránh dùng các mỹ phẩm và chất thơm cho vùng kín.
  • Sử dụng thực phẩm chức năng cần đặt yếu tố không sử dụng hormone, an toàn với phụ nữ cho con bú, phụ nữ u xơ, u nang vú, buồng trứng, tử cung.

Tuyệt đối, cân nhắc kỹ khi sử dụng các sản phẩm được giới thiệu giảm khô hạn bằng cách bổ sung estrogen. Bổ sung nội tiết tố estrogen khiến ức chế hormone Prolactin, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa mẹ và khả năng sinh sản sau này.

Khô hạn (khô âm đạo) ở phụ nữ mãn kinh và tiền mãn kinh

Nguyên nhân gây khô hạn ở phụ nữ tiền mãn kinh

Thường thì từ sau 30 tuổi, lượng nội tiết tố estrogen sẽ giảm dần do buồng trứng giảm hoạt động. Và cứ 10 năm thì giảm khoảng 15% cho đến khi 55 tuổi chỉ còn 10% so với thời trẻ.

Khô hạn là bệnh lý phổ biến ở phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh

Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, thường từ 45 đến 55 tuổi, buồng trứng sẽ giảm mạnh sự hoạt động, dẫn đến lượng estrogen sụt giảm nhanh chóng và đột ngột. Đây là lý do chính khiến cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh lại thường bị khô âm đạo. Dẫn đến giảm ham muốn, kéo theo hàng loạt các vấn đề xấu về nhan sắc, sức khỏe và sinh lý cũng sẽ tấn công người phụ nữ.

Những sai lầm trong chữa khô âm đạo của phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh

Khi bị khô âm đạo, đặc biệt là khô âm đạo ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh thì giải pháp khắc phục là bổ sung ngay lượng Estrogen bị suy giảm. Tuy nhiên theo khuyến cáo của chuyên gia thì bổ sung estrogen tuy hiệu quả nhanh nhưng có thể gây nhiều tác dụng phụ nguy hiểm như:

  • Tăng nguy cơ mắc u xơ, u nang vì các nội tiết tố có khả năng mắc cũng như làm tăng kích thước các khối u nang, u xơ, đặc biệt là u nang buồng trứng.
  • Tăng nguy cơ các bệnh liên quan đến tim mạch, nhồi máu cơ tim,…

Vì vậy chỉ nên sử dụng khi có sự kê đơn, theo dõi rõ ràng của bác sĩ.

Bí quyết đơn giản giúp chị em trung niên không lo khô hạn

Đối với phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh cách đơn giản để giải quyết vấn đề khô hạn là:

Khô hạn kéo dài ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc gia đình
  • Luôn giữ tâm trạng thoải mái, tránh tình trạng stress.
  • Làm việc, nghỉ ngơi điều độ không nên thức khuya làm việc quá sức.
  • Nên hạn chế sử dụng các xà phòng, sữa tắm và các chất có kiềm và acid để thụt rửa âm đạo.
  • Chế độ dinh dưỡng: nên ăn các thực phẩm chứa nhiều tinh bột cũng là cách giảm chứng khô hạn âm đạo.
  • Uống nhiều nước trong ngày cũng là cách giảm chứng khô hạn hiệu quả

Quan trọng nhất, hãy sử dụng các sản phẩm điều trị khô hạn không bổ sung estrogen để “chữa bệnh thông minh” nhất, tránh chữa lợn lành thành lợn què, đem lại những hệ lụy không mong muốn sau này.

Loại bỏ “hạn hán cửa yêu” an toàn, hiệu quả tuyệt đối

Giáng hỏa sinh tân với thành phần 100% thảo dược, KHÔNG bổ sung estrogen

Giáng Hỏa Sinh Tân đánh bay khô hạn chỉ sau 7 ngày

Các loại thảo dược trong Giáng Hỏa Sinh Tân được y văn ghi chép và công nhận rất lành tính, không gây tác dụng phụ cho người sử dụng, có thể dùng lâu dài. Giáng hỏa sinh tân với Cơ chế sản phẩm giúp GIẢM TRIỆU CHỨNG, TRỪ NGUYÊN NHÂN

Loại bỏ nguyên nhân: Hồi phục ngũ tạng, đả thông kinh mạch, cân bằng âm dương, ôn bổ thận âm, thận khí

Giải quyết triệu chứng: Hết cảm giác khô, đau, rát do thiếu nước bôi trơn gây ra.Nhân cường bệnh nhược: Sức khỏe, thể trạng được bồi bổ và nâng cao, giúp cơ thể thêm khả năng chống chọi lại các tác nhân gây chứng âm đạo bị khô gây ra.

Theo thống kê, 65% khách hàng sau khi sử dụng đủ liệu trình đã ngừng sử dụng mà vẫn duy trì được hiệu quả.

Khác với các sản phẩm có Estrogen trên thị trường, Giáng Hỏa Sinh Tân có cơ chế 3 tác động: bổ thận âm, tăng tiết dịch, ngừa tai phát, giúp giải quyết TỪ GỐC khô hạn, suy giảm ham muốn – đảm bảo hiệu quả lâu dài, không phụ thuộc sản phẩm.

Hiện nay, có 1 sản phẩm được các chuyên gia và nhiều chị em khuyên dùng như “bí quyết giữ lửa” số 1 của phụ nữ mình. 

Trên đây là những thông tin cần thiết về bệnh khô hạn âm đạo, cùng những lưu ý quan trọng để xác định mức độ nguy hiểm của bệnh. Hy vọng qua bài viết này mọi người có cái nhìn chuẩn xác nhất về căn bệnh này. Từ đó có những biện pháp xử lý tốt nhất để bảo vệ sức khỏe. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe